2017年03月28日

しまなみ縦走2017

皆様、こんにちは。

2017年3月25日・26日の2日間で開催された『しまなみ縦走2017』というイベントにPEP Osakaから新井トレーナーが帯同しました。

広島県尾道市から愛媛県今治市を結ぶ「しまなみ海道」を舞台に、6つの島に設けられた11ヶ所のチェックポイントを回るスタンプラリーイベントです。
http://www.jb-honshi.co.jp/corp_index/corp_press/corp_press_2017/170210press-2-2475/

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このイベントは、イベント活性化と運営課題の解決を目的として、NTT西日本がICTを活用しスタンプラリーの電子化や位置情報の共有、周辺情報などを提供したイベントになっています。
http://www.ntt-west.co.jp/ikouze/ride/

また、ゲストランナーの状況をリアルタイムで見ることができるコンテンツも提供しており、今回はゲストランナーとして1日目はインパルスの堤下さん、2日目はココリコの遠藤さん、そして2日間通して『ちゃりん娘』という女性ロードチームユニット(http://www.office-door.com/talent/ta_charinko.html)から松本奈々さんと相川沙季さんの2名が参加されていました。

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新井トレーナーは参加タレントを中心にイベント参加者の身体のケアのサポートとして帯同し、ロードバイクでの長時間の移動で生じた疲れや不調に対して評価を行い、ケアを実施しました。
幸い、2日間を通して、大きな事故なく無事にイベントを終えることが出来ました。

今回はゲストランナーと一緒にロードバイクで走り、何か起きた際にいち早く対応出来るように備えるという貴重な経験をすることができ、今後はランニングや自転車の走行イベントなどでは、このようなトレーナー帯同の形も有効ではないかと感じたとのことです。

PEP Osakaではトレーナー派遣業務として、今回の様なイベントのサポートも行っております。
サポートを希望される方がおりましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

トレーナー派遣案内
http://n-cli.com/pep-osaka/service/trainer.html


パーソナルトレーニングジムPEP Osaka
大阪府岸和田市別所町 3-10-10 1F
TEL:072-423-8460
ホームページ:http://www.n-cli.com
Facebook:https://www.facebook.com/peposaka
Instagram:https://www.instagram.com/pep__osaka/
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2017年03月25日

ウィダー新商品

皆様、こんにちは。

PEP Osakaではウィダーのinゼリーやinバー、プロテイン各種の販売を行っていますが、先日より新商品の発売を始めました!

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in ゼリー カロリーゼロ (ピーチ味)
http://www.weider-jp.com/jelly/noncalorie.html

カロリー摂取は最小限に抑え、ダイエット時に不足しがちなビタミンA・C・D・Eやカルシウムを配合しています。
ダイエット時の肌や骨の健康保持に最適です!


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in バー グラノーラ
http://www.weider-jp.com/bar/granola.html

たんぱく質 10g、脂質 0.7gと高たんぱく・低脂質なため、手軽にたんぱく質を摂取でき、ダイエットや減量時にも気にせずに食べることができます!


ぜひ、お試しください!
従来通りの商品も取り扱っていますので、そちらもよろしくお願いします。



物品販売ページ
http://n-cli.com/pep-osaka/service/goods.html


パーソナルトレーニングジムPEP Osaka
大阪府岸和田市別所町 3-10-10 1F
TEL:072-423-8460
ホームページ:http://www.n-cli.com
Facebook:https://www.facebook.com/peposaka
Instagram:https://www.instagram.com/pep__osaka/
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2017年03月24日

【PEP治療院:トピック〜花粉症発症メカニズムと対策〜】

少しずつ春を感じるこの頃ですが、花粉症の方にとっては辛い季節ではないでしょうか。
そこで今回は花粉症のメカニズムと対策を紹介します。

3月からの花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉がアレルゲン(抗原)となり、鼻炎症状を引き起こす「季節性のアレルギー性鼻炎」です。アレルギー性鼻炎とは、身体が花粉を排除しようとする反応が強く出過ぎてしまい、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ等の症状が起こることをいいます。
現在、花粉症には様々な治療法がありますが、今回は自分で手軽にできる対策と効果のあるツボをご紹介します。

普段から出来る対策
1、体内に花粉を入れない。→外出時はマスクやメガネ、帽子を着用する。帰宅後は手洗い、うがい、鼻や目を洗う。
2、室内に花粉を入れない。→花粉の飛散量の多い日は窓を閉める。帰宅後の衣服は玄関先で振り払う。布団は布団乾燥機を使用する。
3、室内に花粉をためない。→こまめに拭き掃除や掃除機をかける。

花粉症に効果のあるツボ
鼻水・鼻づまり:迎香(げいこう)小鼻の横 → 赤丸
        上迎香(かみげいこう)小鼻のくぼみ → 青丸
目のかゆみ:  睛明(せいめい)目頭の際 → 緑丸
        攅竹(さんちく)眉毛の内側の端 → 黄丸

少し痛いですが、これらのツボを指で数秒押して刺激します。
また、治療としてはこの部分への鍼刺激もとても効果的です。
詳しく知りたい方は、PEP治療院スタッフまでお気軽にお問い合わせください。

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2017年03月15日

館内工事および、それに伴う営業時間変更について

皆様、こんにちは。

2017年4月1日より1ヵ月程度、NクリニックのMRIおよびCTの設置工事が行われる予定となっております。
設置場所は、現在のPEP Osakaの受付スペースとなり、PEP Osakaのフロアもレイアウト変更となる予定です。


また、工事に伴う全館停電のため、以下の通り営業時間を変更させていただきます。
4/12 (水) 9:00〜13:00


4/1(土)と4/2(日)は特に騒音が大きい工事が行われる予定となっていますので、予めご了承ください。

工事期間中は工事車両が出入りするため、これまで以上に駐車場の混雑が予想されます。早めのご来館・公共交通機関のご利用をお願い致します。

ご利用される皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解いただきますよう宜しくお願い申し上げます。

株式会社PEP Osaka
posted by PEP OSAKAスタッフ at 16:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 営業日・時間変更のお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月12日

中野コーチレッスン

皆様、こんにちは。

本日は中野コーチのレッスン日でした!
予約の空き時間にPEP Osakaのトレーナーもレッスンを受けさせていただきました!

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江籠トレーナーは飛距離が20ヤード伸びたそうです!
やはりプロのレッスンは違いますね!

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中野コーチのレッスンはスタート記念として、4月までレッスン料金が半額となるキャンペーン実施中です!
この機会にぜひレッスンを受けてみてください!
3/26、4/9、4/23の日曜日のレッスンが対象です!


GOLF LABO
http://n-cli.com/golf-labo/


パーソナルトレーニングジムPEP Osaka
大阪府岸和田市別所町 3-10-10 1F
TEL:072-423-8460
ホームページ:http://www.n-cli.com
Facebook:https://www.facebook.com/peposaka
Instagram:https://www.instagram.com/pep__osaka/
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